あ行

青柳菜摘(アーティスト)

• 池袋の超個性派書店が選んだ「富士山」の本

アクティオノート編集部

• 【体験取材】静岡県下田市ワーケーション滞在記。おすすめスポットも紹介！
• 静岡県下田市がワーケーションを推進する理由とは？
• 秋田の伝統食「いぶりがっこ」を革新 | いぶりがっことチーズのオイル漬
• 富山の郷土料理「昆布締め」| 発祥の地で食べる伝統食の今

アペックス(草野球チーム)

• ただ野球が好きだから。素晴らしき草野球の世界

荒木香織(園田学園女子大学教授)

• メンタルは技術。理論と研究に基づいたトレーニングで鍛えられる
• ラグビー日本代表の心を鍛え、躍進を支えたメンタルコーチ

有澤悠河(折り紙作家・紙漉き職人)

• 折り紙王子のバックホー（ショベルカー）折り紙
• 折り紙も作れる紙漉き職人として、伝統を継いでいきたい。

犬童一心 (映画監督)

• 映画を作りたいからやっている。やらないと、近づかない。
• 僕の仕事は、すべてのビジュアルを決めること、映る人全員の設定を考えること。
• 高校生のときから、ずっと映画を撮っている。でも"映画監督になりた"かったわけじゃない。

いのうえ陽子 (フードコーディネーター)

• 冷凍野菜と缶詰で、手軽に美味しい本格レシピ

今道しげみ (リビングフォト主宰 フォトグラファー)

• 今道しげみが教える「リビングフォト」 ～クリスマス編～
• おうちで撮る「リビングフォト」はじめてみませんか
• 喜びや感謝を伝える、リビングフォト

石見幸三 (マインドを整える「コーチング」)連載

• 《まとめ》マインドを整える「コーチング」
• コーチングでサポートする事業承継
• モチベーションを上げるコーチングとは
• 思考の整理を助けるコーチング
• 組織作りの原点はコーチングにあり
• ビジネスにおける創造性とは
• 行動の質を高めるコーチング
• コーチングの基本は「相手に答えがある」

岩柳麻子 (PÂTISSERIE ASAKO IWAYANAGI オーナーシェフパティシエール)

• インスピレーションの始まりは、あなた。

江頭重利 (久保田スラッガー グラブ型付け師)

• プロ野球選手に愛される"グラブの神様"。野球を支えるプロの技

太田浩史（建築家）

• 「ホコ天」をもう一度。これからの日本の都市再生
• ヨーロッパの都市で進む歩行者空間化

大高健志 (MOTION GALLERY代表／映画プロデューサー)

• 映画文化を支える気鋭の映画プロデューサーが選ぶ「新たなスタート」を感じさせる10本

大橋宏文 (ピアノ調律師)

• ピアニストに寄り添って楽器を診る「調律師」という仕事

興津螺旋株式会社

• 女性は繊細できめ細やかというのは偏見
• 「ねじガール」――　モチベーションが高い人が、たまたま女性だった

小田かなえ (人生100年時代、「生き甲斐」を創る)連載

• お年寄りは変化に弱い? それとも強い?
• 手紙と宅配便は、高齢社会の笑顔をつなぐ！
• 老後の幸せは十人十色、何が快適か決めるのは自分！
• 人生が100年になり、高齢者の言葉遣いも変化した!?
• 珍客万来、愉快な高齢コミュニティー!
• 「大正生まれ女子」も熱中したグルメとレジャー
• オーバー90女子の『恋バナ』はいかが?
• ルーティンは楽しい
• 老後を楽しく心地良く！ 秘訣は小さなお洒落心
• 超高齢者だって音楽を聴きたいに決まってる。
• 高齢者でも楽しめるバリアフリーな珍道中
• 30年前、母娘で共有した趣味と友達
• 人と人がつながって伝わる、懐かしの「味」
• 「何でもやってみる」人たち
• 公民館に生まれた小さな国際交流

か行

株式会社グラグリッド (ビジョンデザイナー 三澤直加、ビジュアルファシリテーター 和田あずみ・関美穂子)

• 自分の"かなえたい"をグラフィックレコーディングしてみませんか
• 観光客が激減した地域で始まる。可視化でつくる地域の未来像
• オンラインイベントの体験価値を上げるデジタルグラフィックレコーディングって？
• アイデアが止まらない！　絵で発想する商品企画
• 「テレワークの議事録でも大活躍！チームをつなぐグラレコ」
• ノートを変えてみよう！気軽にできる「ビジュアルシンキング」

亀山敏昭 (トシ・トランペット・アトリエ主宰)

• マウスピース作りを通じて世界中のトランペッターを支える

菅未里 (文具ソムリエール)連載

• 学ぶモチベーションを上げてくれる記録帳
• モバイルツールをスマートに持ち運ぶポーチ
• アイデアをただちに書き留める、瞬発力があるメモ
• コロナ禍の中、学びに差をつける「光るペン」
• リモートワークを助ける「整理・収納」
• 常識にとらわれない「大人のルーズリーフ」
• あなたのアイデア、守ります
• クリエイティブではない時間を減らす、ちょっとした投資
• 発想は、字の色で変わる
• 紙の色を変えて、創造力を刺激する
• 偉人たちが愛した鉛筆
• 思考に後れをとらないノート
• 《まとめ》創造する人に役立つ文房具
• オフィス向けの「テプラPRO」
• 自粛ストレスをやわらげる文房具
• 進化し続けるフリクション
• 整理が苦手な方へ
• 仕事道具はどう持ち運ぶ？
• メモへのこだわりを忘れずに
• 「ポストイット」は商標です
• 個性的メーカー、マークスの「アイデア用ノート」
• ペンケースへのこだわりも忘れずに
• キャップレス「万年筆」で革新的なアイデアを
• 創造力は「紙」で高める

Cュタツヤ (振付師・ダンサー)

• みんなで踊ろう「Aダンス」
• ダンスは世界共通のピースフルコミュニケーション

國枝健一 (ローズファームケイジ（株式会社Rose Universe）代表取締役)

• 「和ばら」を通して多様なバラの魅力を伝えたい
• 日本の美を映し出す「和ばら」で、新たな花の価値を創造する

久野義憲 (株式会社アンビエンテック 代表取締役社長)

• 「まだ誰も灯したことのない光を、ambientecで生み出したい」

ケージ・ハシモト(音楽ライター、ミュージシャン)

• 追悼・村上"ポンタ"秀一｜稀代の「タイコ」プレイヤーによる名演の数々
• YouTube でBGMを｜テレワークにもステイホームにも！
• うちで作った！ #StayHome Music
• 限りなく透明に近い、音楽
• 本家を超えろ！　カバーバージョン特集

桑田仁 (都市を創る ～都市計画のいま～)

• 「ホコ天」をもう一度。これからの日本の都市再生
• ヨーロッパの都市で進む歩行者空間化
• メガシティ東京と面白くなってきた地方都市
• 日本各地で進む街の再開発。誰が青写真を描いているのか？

小岩井ことり (声優)

• 小岩井ことり | 声優、時々ヘビメタ、イヤホン、ASMR

洸院 (小説家、エッセイスト)

• 学食
• 隣人
• 夫婦
• 朝

小沼直人 (株式会社アクティオ代表取締役社長COO)

• 一人ひとりが自分で考え判断すること。それが創造の原点。
• 「趣味は鉄道。出張も寝台車で行きます」

コ本や honkbooks(プラクティショナー・コレクティブ)

• 池袋の超個性派書店が選んだ「富士山」の本

さ行

斎藤まゆ (ワイン醸造家)

• 【キスヴィンワイナリー・斎藤まゆ氏】ワインで地域を活性化させて、日本にもっとワイン文化を根付かせたい
• キスヴィンワイナリー醸造責任者、斎藤まゆ氏の挑戦。日本のガレージから、世界を驚かせるワインを造りたい

坂口佳穗 (ビーチバレーボール選手)

• ビーチバレーをして一番よかったのは人に思いやりを持てたこと

佐々木悟郎 (イラストレーター)

• 「創作のヒントは、制約の中にある」――イラストレーター 佐々木悟郎

佐渡ケ嶽満宗 (大相撲 佐渡ケ嶽部屋師匠13代)

• 日本の国技、その次代の担い手を育成する

シブヤモトマチ(クリエイティブ・ディレクター、コピーライター)

• その音、脳内ヘヴィー・ローテーション（2）ステイホームで聴く、UKメロウの新潮流
• その音、脳内ヘヴィー・ローテーション（1） 特集：コリー・ウォンとその仲間たち
• リモート時代に、ぜひ見てほしい！ 音楽への愛があふれる映画特集
• 創造するシニアたち Life starts at 50
• 創造するマルチプレーヤーたち
• The One and Only ～唯一無二の音楽世界を創る女性たち

庄司いずみ(野菜料理家)

• もっと野菜を食べてほしい。美味しくてキレイで、クリエイティブだから。

神保彰 (ドラマー)

• ドラムと作曲は自分の音楽の両輪
• 「The One and Only ～唯一無二の音楽世界を創る女性たち」

周防正行 (映画監督)

• 周防正行監督 | テーマは探さない。出合いを待つ。　Part3
• 周防正行監督 |「それでもボクはやってない」で伝えたかったこと　Part2
• 周防正行監督 | コロナで「映画」の定義が決定的に変わるかもしれない　Part1

た行

武田康男 (空の探検家、気象予報士、空の写真家)

• 大気中で起こるすべての自然現象を見て理解して記録して、伝えたい

津村耕佑 (ファッションデザイナー、武蔵野美術大学空間演出デザイン学科教授)

• 創造とは「新しい言語」を発見すること。発見をどのように伝えるか、伝えるためにどう工夫するか。
• 刻々と生まれ、組み変わりながら生成を続ける。その状況がファッションというアクション

徳田満 (音楽ライター)

• The Rolling Stonesの「親子たち」
• 日本が世界に誇るテクノポップ、その創作の秘密
• 「日本語をビートに乗せる」ために試行錯誤を繰り返した40年
• 「U40（アンダー・フォーティ）世代が伝える 懐かしくも新しい歌たち」
• 1970年代・シティポップの歌姫たち
• 魅惑的で摩訶不思議なExotic Musicの世界
• 日本が世界に誇るテクノポップ、その創作の秘密

冨山議慎 (草野球監督・シンガーソングライター)

• 野球と歌で「笑顔の連鎖」を起こしたい

な行

ながさき一生 (魚楽団体「さかなの会」代表／おさかなコーディネータ)

• 人の願望をかなえてあげれば、それが仕事になる

中島さち子 (ジャズピアニスト、数学研究者、教育家、メディアアーティスト)

• 中島さち子｜音楽と数学を融合させたSTEAM教育で心躍るワクワク体験を
• 中島さち子｜ピアノ、数学オリンピック、そしてジャズ

西山雅子 (絵本編集者)

• いつか再び手にとって欲しい。それが絵本編集者の願いです。

沼田健 (イラストレーター・漫画家)

• SUPの始め方とは？ イラストレーター沼田健が初体験【漫画で解説】
• いつでも恥をかく向こう側にいる人間でありたい

熱帯夜 (仲間と家族と。)連載

• 年の離れた妹
• 天才と不良
• 私を創った人たちへ向けて ＜今を生きること＞
• 断片的な思い出
• 小学5年生の決断
• 私を創った人たちへ向けて
• ターニングポイントの出会い
• 最後の夏、最後のバッター
• 姉の記憶
• T君が教えてくれたこと
• 父と行った海辺
• 父の教室
• 息子の野球

能作克治 (株式会社能作 代表取締役社長)、能作千春（同 専務取締役）

• 地元の人が自慢できる「ものづくり」を通して、地域に貢献したい

は行

浜野慶一 (株式会社浜野製作所社長)

• 浜野製作所（東京・墨田区）―― たった一人の板金工場から、ものづくりの最先端へ

林家彦いち (落語家)

• 全力で面白がることで身に付いた「面白がり力」。
• 一歩踏みだせば、面白いことは必ず起きる。

パラダイス山元 (流転のパラダイス人生)連載

• 《まとめ》流転のパラダイス人生
• 身の丈にあった夢を見続けていく
• マンボウォーク
• あなたは だんだん餃子を包みたくなる・・・
• クリスマス当日!!
• マンボでクリスマス!!
• 佐賀でサンタ合宿開催!!
• オトナの収集癖治療
• 盆栽ハラスメント
• 22年目の夏 世界サンタクロース会議に出席
• 原点は「郵便局前に朝から並ぶということ」
• タッチしてみよう
• 発想の基準は「絶対に誰もやっていないこと」

廣瀬俊朗 (元ラグビー日本代表)

• 軽やかに全力で。多彩なプロジェクトを推進
• 中学から日本代表まで、走り続けた「キャプテン」

深田晃司 (映画監督)

• 世界が注目する日本の新世代監督が選んだ「家族」を見つめ直す珠玉の3本

福島治 (グラフィックデザイナー・東京工芸大学デザイン学科教授)

• アートを通して、会話が生まれる。偶然の出合いを楽しむ「アートパラ深川おしゃべりな芸術祭」

藤野良孝 (オノマトペ研究家、朝日大学教授)

• 幼児から大人まで、オノマトペで人々をハッピーにしたい
• オノマトペは魔法の言葉。スポーツにも就活にも活用できる

フナキ ショーヘイ (いちじく農家)

• 東京いちじく | 農業が街と自然のかけはしになる

ホーボージュン(全天候型アウトドアライター)

• アウトドアーズマンの"ステイホーム"

堀部伸二(特定非営利活動法人「16歳の仕事塾」理事長)

• 100年に一度の改革期。社会に開かれた学校教育へ。【後編】
• 高校生のキャリア教育を支援する「16歳の仕事塾」プロジェクト【前編】

本間義広(クックピット株式会社 代表取締役社長)

• ラーメン業界を長時間労働から救う。スープ供給の革命、世界への挑戦

ま行

前原利行 (旅行＆音楽ライター)

• 20世紀ダンスの革新者たち（パリ）| イサドラ・ダンカンとニジンスキー
• インドの国民的ドリンク「チャーイ」| 進化するお茶の飲み方
• ギザのピラミッド（エジプト）| 現存する世界最古の巨大建造物
• カッパドキアの岩窟教会と地下都市（トルコ）|大自然が創造した景観とそれに手を加えた人々
• 世界遺産・石見銀山遺跡（日本・島根県）| 技術革新と銀の需要が世界経済を活性化した
• 1杯のコーヒーから始まる創造｜クリエイターたちのカフェ（パリ、ウィーン、ニューヨーク）
• ニューオーリンズ | 多様性が新しいものを育む、料理と音楽とブードゥーの街
• 《まとめ》創造をする人のための「旅」
• ボロブドゥール仏教寺院（インドネシア）| 地上に創造された曼陀羅（まんだら）の世界
• ガウディが彩ったバルセロナ（スペイン）| 優れた創造力は時の風化に耐える
• イグアスの滝のボートツアー｜水煙と落下する水の圧力を体で感じて。
• クリエイターたちが旅に出て手にしたもの
• ウユニ塩湖――アンデスの高地で空と大地が交わる「天空の鏡」
• ミナレット(尖塔)を巡る旅　ブハラ(ウズベキスタン)とデリー(インド)
• 優雅に見える美を追求した巨大建築タージ・マハル
• 絵でも表現する音楽家たち
• シンガーが、あえて歌わなかった曲

三上美絵 (ドボたんが行く！)連載

• 北沢川上流部と北沢用水 －（本田創さんと行く暗渠さんぽ③）
• 空川・三田用水・神泉谷 －（本田創さんと行く暗渠さんぽ②）
• 古戸越川と戸越の川跡 －（本田創さんと行く暗渠さんぽ①）
• 荒川ロックゲートと倉安川吉井水門－（水門的なもん②） 水位の異なる川を渡す「船のエレベーター」
• 羽村取水せき －（水門的なもん①）370年前から続く「投渡木（なぎ）払い方式」
• 《まとめ》ドボタンが行く！
• ひたすら真っすぐな「旧渋谷町水道みち」を皆で歩いてみた！
• マニアックな橋巡り！「土木博士たちとめぐる吉田新田の橋クルーズ」に参加！
• スリバチ地形を愛でながら谷歩きする「東京スリバチ学会」に潜入！
• 「地球の窓」とレトロ建築が魅力のまち、秩父
• 「かつて川は道だった」を実感する舟遊び
• 橋の「横顔」を愛でる
• ダム♡ラブな人々、増殖中！
• ドボクってかわいい！面白い！

宮川紗麻亜 (ビーチバレーボール選手)

• キレイに日焼けしたい人にも、焼きたくない人にも。おすすめUVケア＆ボティケア
• 薬膳＆ハーブで穏やかに体調を整えましょう！
• お正月太り＆ステイホームの運動不足解消に。レッツエクササイズ!!
• コートの上がいちばん輝ける場所

森由香子 (管理栄養士)

• いまこそ知っておきたい「バランスの良い食事」の基本

森下幸路 (大阪交響楽団首席ソロコンサートマスター)

• ソリストとしてリサイタルシリーズを22年続けている理由
• コンサートマスターの仕事は「弾くより、聴く」

や行

八木崇博 (頚城（くびき）酒造株式会社代表取締役)

• 中山間地*を活性化させ、地域に貢献したい。農業の若き担い手たちと地酒蔵元の挑戦

山口れお (トランペット奏者・バンドディレクター)

• コンクールに入賞するよりも音楽の本当の楽しさを伝えたい

YOJI ONUKI (フリープロデューサー・ライター)

• アフターコロナの時代に世の中は完全に変わり、その変化は定着する

よしかわけいすけ (高校教師・アドレスホッパー)

• ITで教育現場を革新し、質の高い教育ができる環境を整えたい
• モノを捨てる「ミニマリスト」から、住まいを捨てる「アドレスホッパー」へ

吉田亜衣 (「ビーチバレースタイル」編集長)

• 自分たちの意思で自由にできる競技ゆえの難しさ。
• 風を読んで味方につける、ビーチバレーの魅力とは。

米澤美玖 (ジャズサックスプレイヤー)

• 創造の源泉は、新しい音楽への探求心

わ行

和田あずみ (株式会社グラグリッド ビジュアルファシリテーター)

• 「絵」を使えばコミュニケーションはもっとクリエイティブになる

渡辺玲 (カレー＆スパイス伝道師)

• インドで初めて食べたカレーの感動を、そのまま伝えたい